Naše Služby: Cesta k Optimální Výživě
V CS GO Store věříme, že správná výživa je základem zdravého a plnohodnotného života. Nabízíme komplexní a individualizované služby, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů – ať už jde o zlepšení kondice, redukci hmotnosti, řešení zdravotních potíží nebo prostě jen o zdravější životní styl. Prozkoumejte naše programy a najděte ten pravý pro vás.
Individuální Konzultace
Naše individuální konzultace jsou základem personalizované péče. Během první schůzky se podrobně seznámíme s vaším zdravotním stavem, životním stylem, stravovacími návyky a především s vašimi cíli. Společně probereme vaše preference a případné omezení, abychom mohli vytvořit plán, který bude pro vás dlouhodobě udržitelný a efektivní.
- Podrobná analýza stravovacích návyků a životního stylu.
- Stanovení realistických a dosažitelných cílů.
- Osobní poradenství a motivace.
- Doporučení pro suplementaci (pokud je potřeba).
- Průběžná podpora a úpravy plánu.
Personalizované Výživové Plány
Na základě individuální konzultace pro vás sestavíme na míru šitý výživový plán. Tento plán není jen seznam jídel, ale komplexní průvodce, který zohledňuje vaše preference, denní režim, fyzickou aktivitu a zdravotní stav. Naším cílem je naučit vás, jak se stravovat zdravě a chutně bez pocitu deprivace.
- Týdenní nebo měsíční jídelníčky s recepty.
- Nákupní seznamy pro usnadnění přípravy.
- Flexibilní možnosti pro různé diety (vegetariánská, vegan, bezlepková atd.).
- Průběžné sledování pokroku a úpravy plánu.
- Zaměření na udržitelnost a dlouhodobé výsledky.
Detailní Analýza Jídelníčku
Pokud si nejste jisti, kde začít, nebo máte pocit, že se stravujete zdravě, ale výsledky se nedostavují, detailní analýza vašeho současného jídelníčku je ideální. Provedeme komplexní rozbor vašeho typického stravování, identifikujeme slabá místa a navrhneme konkrétní kroky k optimalizaci.
- Hodnocení makro a mikroživin.
- Identifikace skrytých zdrojů cukrů, tuků a solí.
- Doporučení pro vyváženější složení stravy.
- Praktické tipy pro zlepšení kvality potravin.
- Zpětná vazba a individuální doporučení.
Workshopy a Přednášky
Pro ty, kteří preferují skupinové učení, pořádáme pravidelné workshopy a přednášky na různá témata související s výživou a zdravým životním stylem. Od základů zdravého stravování, přes specifické diety, až po psychologii jídla a zvládání chutí. Tyto akce jsou skvělou příležitostí k získání nových znalostí a sdílení zkušeností.
- Interaktivní workshopy a praktické ukázky.
- Přednášky od zkušených odborníků.
- Témata jako "Zdravé vaření pro zaneprázdněné", "Výživa pro sportovce", "Jak číst etikety".
- Možnost klást otázky a diskutovat.
- Skupinová podpora a motivace.
Naše Cenové Balíčky
Nabízíme několik balíčků, abychom vyhověli různým potřebám a rozpočtům. Každý balíček je navržen tak, aby vám poskytl maximální hodnotu a pomohl vám na vaší cestě k lepšímu zdraví. Vyberte si ten, který vám nejlépe vyhovuje, nebo nás kontaktujte pro individuální nabídku.
Základní Start
Ideální pro ty, kteří chtějí získat základní přehled a nastartovat změnu.
- Úvodní 60min. konzultace
- Analýza stravovacích návyků
- Základní doporučení
- Personalizovaný jídelníček
- Pravidelné kontroly
Progresní Měsíc
Komplexní podpora pro viditelné výsledky a dlouhodobé změny.
- Úvodní 90min. konzultace
- Komplexní analýza jídelníčku
- Personalizovaný jídelníček na míru
- 2x kontrolní konzultace (30min.)
- Emailová podpora
Kompletní Transformace
Nejkomplexnější balíček pro maximální výsledky a trvalou změnu.
- Úvodní 90min. konzultace
- Detailní analýza jídelníčku
- Personalizovaný jídelníček (3 měsíce)
- 6x kontrolní konzultace (30min.)
- Prioritní emailová a telefonická podpora
Všechny ceny jsou uvedeny včetně DPH. Pro individuální cenové nabídky nebo firemní spolupráci nás neváhejte kontaktovat.
Často Kladené Otázky o Našich Službách
Máte otázky? Zde naleznete odpovědi na ty nejčastější dotazy týkající se našich výživových služeb. Pokud nenajdete odpověď, kterou hledáte, neváhejte nás kontaktovat.
Nenašli jste odpověď na svou otázku?
Kontaktujte nás